Yoga
en gewrichten

De sessies zijn zorgvuldig samengesteld om de gezondheid van de gewrichten te verbeteren. De focus ligt op houdingen die de flexibiliteit vergroten, spanning verminderen, spieren versterken en de gewrichten soepeler helpen maken. Na elke sessie merk je hoe de bewegingsvrijheid groter wordt en de pijn minder.