breng je hormonen
WAT IS HYT?
Hormoon Yoga Therapie
Hormoon Yoga Therapie is een dynamische vorm van yoga om de hormonen weer in balans te brengen. Dinah Rodrigues heeft deze natuurlijke therapievorm ontwikkeld waarbij Raja Yoga, Kundalini Yoga en Tibetaanse technieken met elkaar gecombineerd worden om de hormoonproductie te reactiveren.
De oefeningen worden op een dynamische manier achter elkaar uitgevoerd met specifieke ademhalingstechnieken.
Vanwege de directe impact van stress op hormonen, wordt er naast de actieve oefeningen veel aandacht besteed aan ontspanningstechnieken.
Inmiddels zijn er een aantal varianten van hormoon yoga ‘opgedoken’ maar de echte serie onderscheidt zich van de rest door de snelheid waarmee je resultaten ervaart. De eerste positieve effecten ervaar je al binnen een korte tijd nadat je met deze originele serie start en met regelmaat de oefeningen doet zoals door Dinah doorgegeven.
HOE WERKT HYT?
natuurlijke aanpak
De kracht van deze oefeningen is dat ze zonder medicatie zorgen voor het activeren van de hypothalamus, de hypofyse, de schildklier, de bijnieren en de eierstokken.
Van binnenuit en op eigen kracht wordt het lichaam gestimuleerd om de hormoonspiegel weer in balans te brengen en te houden.
Naast een herstellend effect heeft HYT een preventieve werking bij ziektes die veroorzaakt worden door lage hormoonspiegels, zoals osteoporose, aanleg voor hart- en vaatziekten en diabetes.
WELKE KLACHTEN?
→ MENOPAUZE: opvliegers, stemmingswisselingen
→ PMS: pijn, onregelmatige menstruaties
→ PCOS: pre/poly cysteus ovarium syndroom
→ FERTILITEIT: stimuleren en verbeteren
HYT TRAJECT
intake + 3 individuele sessies
Wil je deze serie op jouw eigen tempo leren en met onverdeelde aandacht oefenen?
Dan kun je kiezen voor een individueel traject waarbij jouw persoonlijke behoeften en doelen centraal staan bij elke sessie. Met onverdeelde aandacht en stap voor stap leer je alle oefeningen en technieken van deze serie. Bij elke oefening stemmen we af de opties en aanpassingen die het beste voor jou werken zodat je alle oefeningen eigen maken en zelfstandig aan de slag gaat.
De frequentie en tijden van de intake en drie vervolg sessies worden in overleg ingepland.
Wil je samen met een vriendin het traject volgen?
Dat kan ook! Stuur een bericht voor meer informatie.
HORMOON YOGA THERAPIE
De clinic wordt gegeven door Millie Tawil,
getraind en gecertificeerd door Dinah Rodrigues zelf.
De groepen worden klein gehouden (max 5 deelnemers) zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en aangepaste begeleiding.